Katulis – Halo apa kabar? Pada halaman ini kami akan bagikan Soal PTS PJOK Kelas 4 Semester 2 Dilengkapi Kunci Jawaban untuk membantu Bapak/Ibu Guru dalam membuat soal tes. Maupun untuk para siswa yang ingin berlatih memperdalam kemampuannya dalam mengisi pertanyaan-pertanyaan soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.
Soal PTS PJOK kelas 4 semester 2 ini disajikan dengan total jumlah 50 soal yang terdiri dari 30 soal PG (Pilihan Ganda), 10 soal Essay dan 10 soal Isian. Perlu diketahui bahwa soal ini hanya untuk sekedar dijadikan sebagai latihan saja, namun tidak menutup kemungkinan bisa juga digunakan sebagai salah satu referensi para Guru ketika membuat soal Penilaian Tengah Semester (PTS/UTS) mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan.
Kabar baiknya, pada Soal PJOK kelas 4 semester 2 yang kami bagikan ini sudah dilengkapi dengan kunci jawaban dan pembahasan, selain itu terdapat juga kisi-kisinya. Maka akan sangat membantu rekan-rekan Guru dalam melengkapi semua kebutuhan terkait soal tersebut.
Lihat pratinjaunya berikut ini:
Soal PTS PJOK
Kelas : 4 Nama Siswa :
Mapel : PJOK Semester : 2
________________________________________
Soal Pilihan Ganda PJOK kelas 4 semester 2
1. Made melakukan gerakan membungkukkan badan dan menahannya beberapa hitungan. Gerakan yang dilakukan Made adalah latihan ….
a. peregangan dinamis
b. peregangan statis
c. inti
d. pemanasan
2. Latihan naik turun bangku ditunjukkan pada gambar ….
a.
b.
c.
d.
3. Ale akan berlatih latihan naik turun bangku. Sebaiknya ale memilih bangku berukuran ….
a. setinggi mata kaki
b. setinggi lutut
c. setinggi pinggang
d. setinggi lutut
4. Made melakukan latihan push up bersama Rio. Gerakan push up harus dilakukan ….
a. satu kali
b. dua kali
c. tiga kali
d. berulang-ulang
5. Ale ingin melatih kekuatan otot perutnya. Sebaiknya Ale melakukan latihan ….
a. sit up
b. back up
c. push up
d. pull up
6. Latihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dapat dilakukan dengan cara ….
a.
b.
c.
d.
7. Latihan kekuatan otot lengan dan bahu dapat dilakukan dengan latihan ….
a.
b.
c.
d.
8. Made melakukan gerakan mencium lutut. Mencium lutut dilakukan dari sikap ….
a. duduk kaki ditekuk
b. duduk selonjor
c. duduk bersimpuh
d. jongkok
9. Saat berolahraga, Made melakukan lari mengelilingi sekolah. Latihan yang dilakukan Made bermanfaat untuk ….
a. melatih kecepatan
b. melatih kekuatan
c. melatih daya tahan
d. melatih reaksi
10. Tengil memiliki tubuh yang kurus. Berat badan Tengil di bawah berat badan ideal. Tengil dapat memperbaiki berat badannya menjadi ideal dengan cara ….
a. melakukan olahraga jika ada waktu luang saja
b. mengurangi makanan bergizi
c. makan makanan cepat saji untuk membantu pertumbuhan
d. minum susu untuk membatu pertumbuhan
11. 1. Peti lompat.
2. Palang tunggal.
3. Simpai.
4. Kotak kayu.
5. Gada.
6. Kuda-kuda pelana.
Alat-alat yang biasa digunakan untuk senam lantai adalah nomor ….
a. 1, 2, dan 3
b. 2, 3, dan 4
c. 1, 4, dan 6
d. 2, 4, dan 5
12. Meloncat berputar dari atas peti dilakukan dengan sikap awal ….
a. jongkok di atas peti
b. duduk di atas peti
c. berdiri di atas peti
d. membungkuk di atas peti
13. Perhatikan gambar berikut!
Latihan pada gambar di atas dilakukan dengan gerakan ….
a. loncat jongkok
b. loncat jauh
c. loncat kangkang
d. loncat tegak
14. Perhatikan gambar berikut!
Latihan pada gambar di atas dilakukan dengan rangkaian gerakan ….
a. jalan kepiting dan guling depan
b. gerobak dorong dan guling depan
c. gerobak dorong dan guling lenting
d. kayang dan guling depan
15. Peti loncat ditunjukan pada gambar ….
a.
b.
c.
d.
16. Made dan Uni melakukan gerakan gerobak dorong. Gerakan gerobak dorong bertujuan untuk melatih ….
a. kekuatan otot punggung
b. kekuatan otot lengan dan bahu
c. kekuatan otot kaki
d. kecepatan otot tangan
17. Gerakan sikap lilin ditunjukkan pada gambar ….
a.
b.
c.
d.
18. Salah satu bentuk senam ketangkasan dengan alat adalah ….
a. guling depan
b. handstand
c. lompat kangkang
d. sikap lilin
19. Perhatikan gambar berikut!
Latihan meloncat pada gambar dilakukan dengan cara ….
a. meloncat dan memutarkan tubuh hingga menghadap ke samping kanan
b. meloncat dan memutarkan tubuh hingga menghadap ke samping kiri
c. meloncat dan memutarkan tubuh hingga menghadap ke belakang
d. meloncat memutarkan tubuh hingga kembali keposisi semula menghadap depan
20. Perhatikan gambar berikut!
Gerakan pada gambar di atas adalah ….
a. lompat kangkang
b. loncat katak
c. loncat tegak
d. loncat berputar
21. Perhatikan gambar berikut!
Latihan pada gambar adalah gerakan ….
a. meloncat ke samping satu kali
b. melangkah ke depan satu langkah
c. melangkah ke samping satu langkah
d. melangkah ke samping dua langkah
22. Keserasian gerak dan lagu dalam senam irama akan melahirkan gerakan yang ….
a. indah
b. cepat
c. gemulai
d. lincah
23. Agar setiap gerakan senam irama tampak indah, maka sikap tubuh harus ….
a. tegak
b. kaku
c. tegap
d. rileks
24. Yang bukan merupakan unsur gerakan senam irama adalah ….
a. kekuatan
b. keindahan
c. kelentukan
d. keserasian
25. Saat kaki kanan dilangkahkan ke depan, yang menjadi poros adalah ….
a. kaki kanan
b. kaki kiri
c. tangan kanan
d. tangan kiri
26. Made melakukan senam irama bersama teman-temanya. Agar senam irama beregu dapat terlihat indah maka ….
a. dilakukan dengan mengutamakan teknik individu
b. memilih anggota regu yang mahir saja
c. dilakukan secara bebas
d. gerakan dilakukan secara bersama-sama dan kompak
27. Gerakan mengayun lengan dengan diiringi musik dilakukan dengan kaki ….
a. dikakukan
b. diluruskan
c. sedikit diliukkan ke kanan
d. sedikit ditekuk mengeper
28. Senam yang diiringi musik disebut ….
a. senam artistik
b. senam prestasi
c. senam irama
d. senam lantai
29. Perhatikan gambar berikut!
Latihan senam pada gambar dilakukan dengan gerakan lengan ….
a. mengayun satu lengan ke samping
b. mengayun dua lengan ke samping setinggi dada
c. menekuk dan meluruskan dua lengan setinggi dada
d. menekuk dan meluruskan dua lengan ke depan
30. Saat melakukan senam irama, wajah kita selalu tampak ….
a. tertawa
b. berseri
c. tegang
d. gelisah
Soal Isian PJOK kelas 4 semester 2
1. Lari pelan-pelan disebut juga dengan istilah ….
2. Ale melakukan latihan loncat tali. Saat melakukan locat tali, kedua kaki Ale diloncatkan ke ….
3. Guling depan dilakukan dengan menggunakan ….
4. Sikap lilin dilakukan dengan mengangkat kaki … ke atas.
5. Senam lantai dapat dilakukan dengan menggunakan alat dan … alat.
6. Gerakan tangan dan kaki saat melakukan senam irama harus menyesuaikan dengan ….
7. Gerakan mengeper akan membuat gerakan senam dan langkah semakin indah dan ….
8. Senam irama dapat dilakukan secara individu, …, dan ….
9. Senam irama beregu paling sedikit dilakukan oleh … orang.
10. Senam irama beregu harus mengutamakan … saat bergerak.
Soal Essay/Uraian PJOK kelas 4 semester 2
1. Made melakukan latihan lari mengelilingi desanya. Bagaimana cara Made agar saat berlari tidak kelelahan?
2. Apa yang dimaksud kebugaran jasmani?
3. Perhatikan gambar berikut!
Bagamana cara melakukan latihan seperti pada gambar di atas?
4. Perhatikan gambar berikut!
Gerakan apa saja yang harus kita kuasai saat melakukan rangkaian senam lantai seperti pada gambar di atas?
5. Jelaskan manfaat melakukan latihan gerobak dorong!
6. Mengapa dalam senam irama selalu mengutamakan keserasian gerak dengan irama pengiringnya?
7. Mengapa saat melakukan gerakan mengayun lengan pada senam irama kedua kaki harus mengeper?
8. Perhatikan gambar berikut!
Bagaimana cara melakukan latihan seperti pada gambar di atas?
9. Perhatikan gambar berikut!
Bagaimana melakukan langkah kaki pada gambar?
10. Perhatikan gambar berikut!
Bagaimana posisi lengan saat melakukan gerakan melangkah seperti pada gambar di atas?
Download Soal PJOK kelas 4 semester 2
Setelah melihat pratinjaunya, jika anda membutuhkan soal tersebut dalam bentuk file MS. Word maka kami persilahkan untuk segera mengunduhnya melalui tautan di bawah ini!
- Soal PTS PJOK Kelas 4 Semester 2 – Unduh
- Kunci Jawaban PTS PJOK Kelas 4 Semester 2 – Unduh
- Kisi Kisi PTS PJOK Kelas 4 Semester 2 – Unduh
Penting!
- Kumpulan Soal PTS Kelas 4 Lengkap (semester Ganjil dan Genap)
Soal PTS PJOK Kelas lain:
Akhir kata kami ucapkan terima kasih karena anda telah sempat mampir ke halaman ini, mudah-mudahan apa yang katulis sampaikan ini dapat cukup membantu para Guru yang sedang membutuhkan soal-soal PJOK khusus kelas IV di semester genap ini.
